Phobie

Peur spécifique intense - Thérapies brèves à Liège

Vous avez une peur intense et persistante d'un objet, d'une situation ou d'une activité spécifique?
Vous avez développé toutes sortes de stratégies pour éviter l'objet de cette peur? 

Les phobies sont des crises d'angoisses déclenchées par la présence d'un objet ou d'une situation spécifiques qui ne présentent pas un caractère objectivement dangereux. Les phobies sont donc des peurs exagérées qui déclenchent parfois une crise de panique lorsqu'on se trouve en présence de l'objet de sa phobie. La personne phobique a beau savoir que sa peur ou sa phobie n'est pas fondée, cela ne réduit en rien la réaction. Dans certains cas, une simple image mentale suffit à déclencher la crise de phobie. 

La phobie peut conduire à toutes sortes de réactions physiologiques ou psychiques: malaise, évanouissement, impression de suffocation, palpitations, sueurs, etc. Les phobies déclenchent même parfois de véritables crises de panique.

Pour éviter l'objet de sa phobie, la personne phobique aura des comportements particuliers (évitement, fuite, tentative de réassurance, etc.). Il y a une multitude de phobies différentes. Parmi les phobies les plus courantes: l'agoraphobie, la claustrophobie, la peur de l'avion, la peur des insectes, la peur des ascenseurs, la peur du noir, la peur des serpents, la peur du vide...

 

Phobies courantes

Voir aussi:

  • Les peurs pathologiques liées aux phobies
 

Témoignages

 Lisez les témoignages relatifs au phobies: 38.

 

 Peurs - Phobie
Témoignage N° 38 
Sylvie - Liège
Thérapie brève: 2 séances
 

Les araignées sont des bêtes que tout le monde peut rencontrer, dehors, chez soi, n'importe où, où l'on va. La peur, nous ne savons pas toujours d'où elle vient, pourtant, il faut surmonter cette peur puisqu'à tout moment, on peut tomber nez à nez avec elles. Ce qui était mon cas, une peur, des palpitations, des blocages, du stress, des sueurs, je passais par toutes les sensations de panique, le jour où l'on se retrouve seul face à ce genre de bêtes, c'est la panique à bord. Et quand personne n'est là pour aider, c'est pas super. Du coup, j'ai opté pour une aide, une thérapie était pour moi quelque chose à essayer, afin de surmonter cette peur. Première séance, on se demande ce qu'on fait là, mais au final, après une séance de plus, je n'attendais qu'une chose, revoir une araignée afin de voir ma réaction, cette réaction je l'ai eu quelques jours plus tard. La panique n'est plus là, un petit sursaut, mais qui ne sursaute pas même devant souris ? c'est la même chose pour une araignée. Je n'arrive pas à les écraser, ça c'est peut être un peu dur pour moi, mais si je ne les vois plus, ce n'est plus important, hors avant, fallait absolument la retrouver, l'écraser, afin d'être sur qu'elle n'existe plus. Je vis beaucoup mieux. Je ne regarde plus à gauche et à droite en rentrant dans ma cuisine, ou ma salle de bain. Alors je dis encore merci pour cette aide qui m'a été très utile.

 

Témoignage N° 37 - PRO
Julie - Seraing
Thérapie brève et Coaching professionnel: 5 séances
 
Je suis venue consulter Monsieur Marthoz pour plusieurs choses.
 
1) rancunes et ruminations envers les parents ce qui me causait beaucoup de tort.
 
2) Peurs et phobies.
 
3) Problèmes d'entente avec les collègues de travail.
 
Dès notre première rencontre, Monsieur Marthoz, à pris note de tous les points à améliorer.
 
A la seconde scéance , il s'est attaqué au problème de la "mère" et par la suite au problème du "pere". Je dois dire que la raucune, la haine, la rumination que j'avais pour eux ont laisser une grande place à une paix interieure. Le lâcher prise s'est installé.
 
En ce qui concerne les peurs et les phobies, je me sens beaucoup plus calme, j'appréhende beaucoup moins les événements.
 
Et pour terminer avec le problème des collègues, je ne sais pas si les relations ont changé où si s'est moi qui ai probablement changé, mais sur ce point, je suis plus relax sur mon lieu de travail.
 
Je voulais, Monsieur Marthoz, très sincèrement vous remercier pour toute l'aide et les bienfaits de cette thérapie. Je reprendrai contact avec vous, mais pour d'autres domaines, dès que je pourrais.

 
 

Pour aller vers la solution

Evoluez pour vous libérer de ces peurs irrationnelles qui vous empoisonnent la vie! 

La thérapie brève intégrale, en visant des objectifs de développement personnel et relationnel et en agissant directement sur les causes émotionnelles de vos phobies peut vous permettre d'en venir rapidement à bout.

Demandez des renseignements complémentaires  -  Prenez rendez-vous à Liège (centre)

Mon engagement: vous offrir le prix de la 1ère séance si, à l'issue de celle-ci, je n'ai pas l'intime conviction de pouvoir vous aider par rapport à vos demandes de bien-être et de développement professionnel.

 

 

 

 

 

 

 

 

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