Phobie sociale

C'est quoi la phobie sociale? Découvrez les témoignages de personnes libérées de l'anxiété sociale!

Vous avez une peur intense de l'observation des autres?

Vous rougissez, vous tremblez, vous avez des bouffées de chaleur en société?

La phobie sociale ou anxiété sociale est caractérisée par une importante réaction d'anxiété à l'idée d'être exposé à certaines situations sociales, aux situations de performances, à l'observation des autres, etc.

L'anxiété d'anticipation ressentie par les personnes souffrant de phobie sociale les amène souvent à éviter de nombreuses situations sociales et entrave par conséquent leur épanouissement.

La phobie sociale est à distinguer de la timidité et du trac. La timidité est une anxiété souvent davantage présente durant l'enfance et l'adolescence, qui se manifeste de manière chronique et qui reste à un niveau d'intensité relativement faible. Le trac est plutôt une appréhension liée à des situations très spécifiques (ex : une présentation orale) et qui se manifeste de manière très ponctuelle avec une intensité relativement normale.

 

Problématiques souvent associées 

Voir aussi:

  • Les peurs pathologiques liées à l'anxiété/phobie sociale

Témoignages

Lisez les témoignages relatifs à l'anxiété sociale: 60 - 46.
 
Témoignage N° 60
John - Alleur
Thérapie brève: 3 séances
 
Bonjour Mr Marthoz.
Je tenais vraiment à vous remercier pour l'aide que vous m'avez apporté face à la phobie sociale et surtout à l'éreutophobie.
Grâce à vous,je peux à nouveau sortir sans avoir la crainte du rougissement et du regard des autres.
Il me reste malgré tout quelques petites angoisses mais en sortant plus régulièrement de chez moi,cela devrait être réglé assez rapidement.
Encore merci à vous et bonne continuation.

 

Témoignage N° 46
Elisabeth - Houffalize
Thérapie brève: 3 séances
 
Bonjour a tous,
 
Grâce a une amie j'ais pu prendre contact avec mr marthoz. J'avais auparavant réalisé plusieurs thérapies dite "classique" qui durais longtps, coutais cher et ne mon guère aidée.
 
J'avais déjà pensé a l'hypnose mais sans trouver quelqu'un de compétent ,jusqu'au jour ou desespérée par mes angoisses (de 3 a10/jrs), mes phobies sociale de plus en plus forte et handicapante autant pour moi ainsi que pour mon entourage ;impossible d'aller au cinéma ou n'importe quel endroit ou il y du monde avec mes enfants; j'ai demandé a mes amis de m'aider a trouver une solution, et le miracle en seulement trois scéances, je n'ais plus d'angoisses ,je n'ais plus peur des gens, je peux de nouveau entrer seule dans un magasin sans craindre l'angoisse et tous ce qui va avec: bouffées de chaleur, vertiges, palpitations et parfois crise de panique.
 
J'espère que mon témoignage pourra vous aider, ce n'est pas facile de croire qu’en trois ou quatre sceances on peut sortir de l'enfer, mais avec la volonté de s'en sortir et l'aide précieuse de mr marthoz, on peut démarrer une nouvelle vie.
 
 
 

Pour aller vers la solution

Découvrez comment mettre un terme à cette réaction émotionnelle qui vous empêche d'être bien avec les autres!
Mettez un terme définitif à votre peur d'être exposé à certaines situations!

La Thérapie Intégrale® et le Coaching intégral peuvent vous permettre de mettre à l'anxiété sociale en évoluant vers des objectifs de développement personnel et relationnel qui vont supprimer les racines de la phobie sociale, soit l'ensemble de conflits de valeurs dans votre conscience. - Liège

Demandez des renseignements complémentaires  -  Prenez rendez-vous à Liège (centre)

Mon engagement: vous offrir le prix de la 1ère séance si, à l'issue de celle-ci, je n'ai pas l'intime conviction de pouvoir vous aider par rapport à vos demandes de bien-être et de développement professionnel.

 

 

 

 

 

 

 
 

 

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