Développement professionnel
Comment se développer professionnellement ?
J’investis dans ma carrière professionnelle !
Je délivre mon plein potentiel au travail, mais sans risque de burnout !
Vous souhaitez booster votre carrière ?
Vous voulez exercer votre métier ou votre profession avec compétences et sérénité ?
Le développement professionnel, c'est l'évolution de la conscience d'une personne au bénéfice de sa carrière et de sa profession.
L'évolution professionnelle se réalise au travers d'objectifs complémentaires de natures différentes :
A. Objectifs d'intégration de la conscience qui visent l'épanouissement professionnel : être serein vis-à-vis de son supérieur hiérarchique, être libéré d'émotions négatives en provenance du travail, être libéré d'un burnout, dépasser un échec professionnel, prendre sa nouvelle fonction avec sérénité, etc.
B. Objectifs de développement vertical orientés vers les compétences professionnelles :
- Compétences traditionnelles : mieux savoir prendre ses responsabilités, faciliter sa prise de décision, etc.
- Compétences modernes : accroître sa performance dans son poste, affirmer son leadership moderne (si entreprise moderne), savoir se vendre et se valoriser (entretien d'embauche, etc.), développer son assertivité, etc.
- Compétences postmodernes/humanistes : savoir séparer sa vie privée et sa vie professionnelle, mieux communiquer avec son entourage, affirmer son leadership postmoderne (si entreprise postmoderne), etc.
- Compétences intégrales : communiquer de manière efficace mais authentique, être intègre, savoir s'adapter au niveau de développement des autres, participer à la résolution des conflits dans l'entreprise, etc.
Pour être écologique, respecter les besoins et limites du travailleur et éloigner le spectre des interruptions de carrière (burnout, difficulté d'orientation professionnelle, etc.) le développement professionnel doit s’appuyer sur un développement personnel et relationnel fort et viser directement l'évolution de la conscience avec une approche telle que le Coaching intégral.
NB. Le développement horizontal relatif aux connaissances spécifiques de son métier ne fait pas partie de ce type de développement.
Objectifs d'évolution dans sa carrière
Intégration ⇒ Épanouissement professionnel | Développement vertical ⇒ Compétences professionnelles |
| Responsabilité et performance | |
| Être serein pour une réunion stratégique | Savoir prendre ses responsabilités |
| Être libéré de la procrastination | Améliorer son efficacité |
| Être libéré d'une fatigue par rapport au travail | Être plus dynamique au travail |
| Être libéré du besoin (excessif) de reconnaissance | Être plus proactif |
| Faciliter sa prise de décisions | |
| Exprimer au mieux son potentiel | |
| Être plus performant dans sa fonction actuelle | |
| Améliorer son management | |
| Savoir reconnaître ses limites et les respecter | |
| Avoir confiance en ses capacités professionnelles | |
| Communication et leadership | |
| Être libéré de conflits avec des collaborateurs | Affirmer son leadership |
| Être libéré de manipulations au travail | Savoir se vendre |
| Être libéré du harcèlement au travail | Savoir se valoriser (réunion, entretien d'embauche, etc.) |
| Être en paix vis-à-vis de son supérieur hiérarchique | Développer son assertivité |
| Savoir exprimer son avis | |
| Être serein vis-à-vis de ses collègues | Savoir déléguer |
| Savoir mieux communiquer avec ses collaborateurs | |
| Savoir participer à la résolution des conflits | |
| Savoir reconnaître ses points forts et ceux de ses collaborateurs | |
| Savoir régler un conflit avec un supérieur ou un collaborateur | |
| Savoir mettre des collaborateurs face à leurs responsabilités | |
| Stress et changement | |
| Être libéré du burnout | Savoir s'adapter au changement |
| Être serein durant une fusion d'entreprises | S'adapter à un nouveau management |
| Être serein à son travail | Savoir "gérer" son stress |
| Être libéré de peurs (décevoir, ne pas être à la hauteur, etc.) | Savoir "gérer" ses émotions |
| Savoir gérer les tensions au sein de son équipe | |
| Savoir prendre du recul face à une situation | |
| Savoir reconnaître ses limites | |
| Gestion de carrière | |
| Accepter ses échecs professionnels passés | Voir clair par rapport à son avenir professionnel |
| Faire le deuil de ses anciens collaborateurs | Trouver sa voie professionnelle |
| Oser défendre sa candidature | |
| Être en paix avec son passé professionnel | Trouver l'emploi idéal |
| Être serein pour un entretien d'embauche | Réussir sa reconversion professionnelle |
| Prendre sa nouvelle fonction avec sérénité | Savoir séparer sa vie privée et sa vie professionnelle |
Voir aussi : Problèmes professionnels
FAQ
1. Faut-il être stable psychologiquement avant débuter un coaching professionnel ? Oui. Tenter de construire des compétences relationnelles et professionnelles chez une personne qui n'est pas stable, c'est un peu comme construire un château sur du sable et cela conduit à du développement diagonal. Il est fréquent (95 % des cas) qu'une personne souhaite me consulter en tant que coach pour évoluer dans le domaine professionnel alors qu'elle n'est ni sereine ni compétente dans ses relations privées. Dans ce cas, il est nécessaire de fixer, divers sous-objectifs de développements personnels et relationnels, en plus des objectifs de développement professionnel.
2. Quelle est la différence entre une formation en développement professionnel et un coaching en développement professionnel chez vous ?La formation en développement professionnel risque fort, surtout si vous n'êtes pas stabilisé psychologiquement, de vous orienter vers du développement diagonal. Un coaching avec moi vous donnera un réel développement vertical.
3. Est-ce bien si je suis une formation en développement professionnel après votre coaching ?Oui. La formation pourra vous apporter des compétences complémentaires qui seront la bienvenue sur un terrain stable et solide. Par exemple l'art de parler en public, des conseils avisés pour chercher un nouvel emploi, etc. |
| Pour aller + loin... Vous souhaitez donner le meilleur de vous-même dans la sphère professionnelle ? Le Coaching intégral peut vous aider à atteindre très rapidement divers objectifs de développement professionnels. |
| Mon engagement : vous offrir le prix de la 1ère séance si, à l'issue de celle-ci, je n'ai pas l'intime conviction de pouvoir vous aider par rapport à vos demandes de bien-être et de développement professionnel. |
Alain MARTHOZ
Psychopraticien - Coach Intégral
Hypnothérapeute et Coach certifié
Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne et PNL
Témoignages d'évolution professionnelle
| Burnout - Angoisses - Deuils - Confiance en soi - Peurs Témoignage N°113 - PRO Joanne - Liège (Province) Thérapie brève et Coaching professionnel: 5 séances Témoignage : Après un burn-out en 2010 et 7 ans de thérapie, ma situation personnelle tournait en rond. Chaque fois que j'essayais d'avancer dans la vie, de me libérer de mes angoisses et de ma souffrance morale, j'avais l'impression de me heurter à un mur. J'étais dans une lutte permanente contre moi-même, une lutte épuisante et vaine. Je ressentais une grande solitude, comme un vide béant dans la poitrine, quelque chose de très douloureux sans pouvoir la nommer. Avec le soutien de mon mari et après avoir lu de nombreux témoignages plus que positifs, j'ai décidé de contacter M. Marthoz. Je dois avouer que j'avais très peur d'affronter mes peurs et mes souffrances. M. Marthoz m'y a bien aidée. Après chaque séance, j'ai ressenti une grande fatigue, parfois de la lassitude, comme si je venais de vivre une épreuve telle que le décès d'un proche par exemple. Au fil des séances, j'ai enfin pu faire le deuil de personnes chères, pourtant disparues depuis de très nombreuses années. Je me suis également sentie plus légère, l'esprit désencombré, le coeur libéré d'un poids et de souffrances familiales qui finalement ne m'appartenaient pas. Je me suis débarrassée d'une culpabilité injuste que je traînais depuis l'adolescence. Au terme de la thérapie, j'ai pu voir des changements inespérés s'opérer en moi : - J'ai pris confiance en moi et en l'avenir, - Je prends beaucoup plus soin de moi et pose mes limites; je me sens également plus féminine (le problème de la culpabilité et de la pression familiale ayant été réglé), - En prenant confiance en moi et en osant défendre ma candidature, j'ai enfin réussi à changer de métier. Je ne ressens plus d'angoisse le dimanche à l'idée d'aller travailler le lendemain, - Je ne ressens plus cette solitude trop connue, ni ce trou béant dans la poitrine, - J'agis beaucoup plus au lieu de laisser mes peurs me submerger, - J'appréhende les évènements avec plus de légèreté et avec les idées plus claires, - Je me simplifie la vie, - Ma maison était le reflet de mon état d'esprit : encombrée, oppressante, désordonnée. Depuis les séances, elle se désencombre petit à petit et tout est (quasi) rangé! M. Marthoz, un IMMENSE MERCI pour votre aide! |
| Témoignage N°112 - PRO Julie - Liège (Province) Thérapie brève et Coaching professionnel: 3 séances Voici mon témoignage "Le boulot était devenu un problème insurmontable. Après avoir "exploser" un jour au bureau sans pouvoir contrôler cette colère et cette agressivité que je sentais monter en moi depuis des mois, j'ai été mise au repos 3 semaines. Au fur et à mesure que les semaines passaient, au lieu de s'améliorer, la situation empirait. J'avais des angoisses qui ne me quittaient pas jour et nuit et j'étais incapable de reprendre le travail comme prévu. Je me suis rendue compte que le repos ne serait pas suffisant et que je devais chercher de l'aide. J'avais déjà fait une thérapie classique suite au décès de mon bébé il y a 8 ans et n'avait pas l'énergie pour me relancer dans ce genre de suivi. C'est là que j'ai trouvé via internet le nom de M. Marthoz qui proposait des thérapies brèves. Ce sont les témoignages qui m'ont incitée à prendre rendez-vous. Après la première séance de prise de contact qui a révélé que le boulot n'était que la "cerise sur le gâteau", j'y suis retournée 2 jours plus tard et quand je suis sortie du cabinet de M. Marthoz, aussi incroyable que cela puisse paraître, je n'avais plus d'angoisses ! et je sentais à nouveau l'énergie circuler en moi. Juste avant la troisième séance, je devais reprendre le boulot, ce que j'ai fait en étant tout de même un peu stressée. Heureusement ma troisième séance était prévue quelques jours plus tard et m'a permis de relativiser. Cela fait un mois et demi que j'ai repris le boulot et même si tout n'est pas parfait, je sens que j'évolue dans le bon sens. Encore merci Monsieur Marthoz. Je pense revenir vous voir pour régler d'autres problèmes qui m'empêchent d'avancer comme je le souhaiterais..." Bien à vous, |
| Témoignage N°111 - PRO Anne - Liège (Province) Thérapie brève et Coaching professionnel: 4 séances Bonjour Monsieur Marthoz, Je tenais à vous remercier pour votre aide. J'avouerai que je ne pensais pas me sentir aussi bien après votre thérapie, je ne comprends même pas comment cela s'est passé si facilement. Je vous consultais pour une dépendance affective qui ruinait réellement mon couple et vous m'aviez prévenue que les semaines suivant votre thérapie serait décisive pour l'arrêt ou l'évolution nouvelle de mon couple et, par cet écrit, j'aimerais vous remercier car ma relation est profondément plus saine et plus belle. Je n'aurais jamais cru ça, je n'en n'espérais pas tant d'ailleurs. Je vous consultais aussi pour cette tristesse, ce mal être constant que je ressentais en moi et là encore changement radical! Quel plaisir de se sentir enfin bien dans sa peau. Ça en est même troublant parfois tellement je me sens plus légère. Certains de mes problèmes sont toujours là oui, mais je les entrevois différemment, Avec moins de stress et plus positivement. Du coup, les problèmes se résolvent d'eux mêmes si je puis dire.. Grâce à vous, je pense enfin avoir trouvé ma voie professionnelle et j'aimerais pouvoir aider les gens comme vous l'avez fait avec moi. Je vous remercie donc vivement et je ne manque pas de parler de vous autour de moi Bonne journée à vous, |
| Témoignage N°104 - PRO Carole - Liège Thérapie brève et Coaching professionnel: 4 séances
"Rencontrant quelques soucis suite à mes deux grossesses, je me suis renseignée sur les différents types d'aide qui pourraient me convenir. Sur le conseil de plusieurs personnes, je me suis rendue chez Mr Marthoz. Tout se déroule très simplement : Mr Marthoz nous accueille, nous explique comment se déroule la séance et vérifie le degré de réceptivité à la méthode. J'étais un peu intriguée par le mot "hypnose" mais cela n'a rien à voir avec ce qui est pratiqué dans les shows télévisés, il n'y a aucune perte de contrôle. On se sent juste débarrassé des "filtres" : les pensées et les réponses sont brutes, simples, concises. Cela aide à voir les choses de manière plus claire. Personnellement, Mr Marthoz m'a aidée à me débarrasser de liens qui m'empêchaient d'être heureuse et je peux aujourd'hui vivre plus sereinement ma vie familiale, personnelle et professionnelle. Quant à Mr Marthoz, c'est quelqu'un de très professionnel, qui nous accompagne pendant la séance et parvient à dégager des liens/sentiments problématiques ou tensions sans rien influencer. J'encourage vivement les personnes, même les plus réticentes, à tenter l'expérience : le moyen est simple, rapide, efficace et durable. De plus, elles seront accompagnées d'un excellent guide." |
| Burnout - Peurs - Problème de relation à soi - Assertivité Témoignage N° 95 - PRO Lucienne - Malmédy Thérapie brève et Coaching professionnel: 5 séances Bonjour Monsieur Marthoz, Quelques semaines se sont écoulées depuis mon dernier rendez-vous et comme promis, je vous fais part de mon témoignage afin d'encourager ceux qui hésiteraient à faire la démarche. Encore un tout grand merci à vous pour votre accompagnement de qualité ... La reprise au travail se passe bien et je gère beaucoup mieux mon quotidien dans tous les domaines de ma vie. Mon souhait était de sortir du burn out et être moi-même ! Bien sûr il y a encore du chemin à parcourir mais je suis heureuse de constater par des faits précis que je vais vers ce que je suis :-) Je prendrai sans doute contact avec vous dans un futur proche car il reste un domaine difficile que j'aimerais explorer. D'ici là, je vous souhaite une belle continuation sur votre chemin à vous ! Voici mon témoignage : Je me souviens très bien avoir poussé la porte de votre bureau avec l'espoir de retrouver le sourire, l'énergie et la le goût de vivre.... J'étais en plein burn out et en arrêt de travail depuis presque 6 mois sans savoir par quel bout prendre les choses... Dès la première séance, vous m'avez demandé quel était l'objectif de ma démarche. Je vous ai répondu que je souhaitais sortir du burn out et oser être moi-même. Très rapidement, vous m'avez rassurée et je vous ai fait confiance. Bien sûr, il a fallu retourner dans les blessures du passé mais j'étais déterminée à "un nettoyage en profondeur". Avec douceur et bienveillance, j'ai pu ressentir ce qui faisait encore mal et vous m'avez accompagné à chaque séance vers la guérison des différentes blessures. Une semaine après ma dernière séance, j'ai pu reprendre le travail sans peurs, sans culpabilité, plus forte et me sentant prête à reprendre ma vie en main. Je vous écris ce témoignage deux mois après ma reprise parce que je souhaitais avoir le recul nécessaire pour un feedback plus juste. J'ai retrouvé la joie de vivre, l'envie de croquer la vie à plein dents et je vais vers qui je suis vraiment. J'ai conscience que j'exprime plus facilement mon avis, mes limites et la nouveauté c'est que c'est sans la peur du jugement de l'Autre. Quel sentiment de liberté !! Au travail, j'apprends à déléguer plus, à mettre chacun face à ses responsabilités et du coup, c'est plus léger :-).Les personnes avec qui j'avais des problèmes relationnels m'accueillent avec plus de respect voir même avec le sourire et je sais que ces personnes n'ont pas changé, c'est mon regard et mon attitude qui sont différents. Bref, même si je sais qu'on a jamais fini de cheminer, sachez que je suis heureuse aujourd'hui et c'est important pour moi de vous remercier sincèrement pour vos compétences, votre accompagnement bienveillant ainsi que votre sensibilité. J'espère que ce témoignage pourra éclairer les personnes qui se sentent perdues et leur dire qu'il y a une toujours une lumière au bout du tunnel si elles le souhaitent.... Je vous souhaite le meilleur .... Mille merciiiiiii X |
| Témoignage N° 67 - PRO Josianne - Bastogne Thérapie brève et Coaching professionnel: 5 séances Il y a deux ans, j'ai subi une injustice innommable dans mon monde professionnel. De là s'en est suivie une deuxième, .... Je me suis rapidement retrouvée avec une étiquette sur le front qui ne correspondait pas à mon réel MOI. Bref, j'ai tenté de m'y reconnaître, me remettant sans cesse en question;j'ai tenté de me battre contre le système et de prouver à tous que je n'étais pas celle qu'ils croyaient.. En vain. Au bout d'un moment,j'ai commencé à avoir des crampes d'estomac. J'avais la nausée, des pics de douleurs à l'estomac .. Mon médecin traitant m'a fait passer un tas d'examens médicaux pour finalement conclure qu'il n'y avait aucun problème de santé et que tout cela devait être dû au stress. Il m'a suggéré une thérapie tout en me prescrivant un antidépresseur. L'antidépresseur faisant effet, il m'a encore fallu un an pour me décider à me rendre chez un thérapeute. Un peu par hasard je me suis rendue chez M. Marthoz. Sa méthode m'a parue douteuse lors de la première séance, mais il inspire une confiance et un bien être qui ont poussé ma curiosité à revenir. Après la deuxième séance j'ai nettement senti la différence. En quelques séances (je crois 5) tous mes symptômes ont disparu. J'ai supprimé mes antidépresseurs et j'ai postulé pour un autre travail. Sans cet esprit serein que m'a insufflé M. Marthoz je ne sais pas si j'aurais pu enfin me décider à postuler ailleurs. Dans quelques mois je change de milieu de travail et je le fais sans aucun regret, ni hésitation. Je continue aujourd'hui à penser régulièrement à vous, M.marthoz, et je vous remercie de tout mon coeur pour cette guidance. |
| Témoignage N° 62 - PRO Renée - Liège Thérapie brève et Coaching professionnel: 4 séances J'étais en arrêt de travail depuis plusieurs mois suite à de nombreuses pressions subies dans le cadre de mon travail. J'ai tenté de m'en sortir pendant tous ces mois avec l'aide de mon médecin traitant et quelques comprimés... Je me disais que le temps finirait pas faire passer les angoisses et autres désagréments (cauchemars, nausées, aigreurs d'estomac, vertiges...) ainsi que la perte de confiance en moi et la grande tristesse liées à cette expérience que je percevais comme un échec de ma vie professionnelle. Quelques mois se sont écoulés et je constatais en effet que certains symptômes avaient presque disparu (les angoisses et "mauvais rêves" subsistaient) mais je continuais à ressentir un énorme manque de confiance en moi et de nombreux blocages m'empêchaient de voir le vie de façon positive, surtout au niveau professionnel. Il était difficile pour moi de me rendre sereine à de nouveaux entretiens d'embauche. J'étais très stressée et avais totalement perdu confiance dans la vie professionnelle. Lors de notre première séance, nous avons parlé de tout cela mais aussi de mon enfance. Il s'est avéré que celle-ci avait souffert d'un manque d'affection marqué de la part de mes parents, pas toujours suffisament présents à l'époque et parfois maladroits dans leur éducation. Le fait d'avoir extériorisé tout cela lors de cette première séance me rendait déjà plus légère et un peu plus sereine. Au cours de la deuxième séance, nous avons réellement commencé la thérapie et ce, en "attaquant" toutes les émotions négatives liées à mon enfance et mon éducation. Après cette deuxième séance, je me sentais en paix comme jamais par rapport à mes parents et, étrangement beaucoup plus sereine déjà par rapport à mon expérience professionnelle pénible. En parler me rendait beaucoup moins nerveuse et mes émotions n'étaient plus si négatives. La troisième séance ne fut consacrée qu'à la problématique de cette expérience professionnelle. J'ai alors pu "jeter" toute la rancoeur, la tristesse, la haine, la déception que je ressentais depuis tous ces mois et ainsi me sentir plus légère, plus sereine et surtout beaucoup plus confiante dans l'avenir et en moi! La dernière séance nous a permis de refaire le tour afin de s'assurer que plus aucune émotion négative ne subsistait. Les questions qui m'étaient posées par Monsieur Marthoz n'engendraient plus de tristesse et de haine. Je me sentais tout simplement bien et en paix par rapport à ces évènements. Bien que connaissant un peu l'hypnose, je ne connaissais pas la méthode TAT. Il est possible que ces méthodes paraissent particulières voire étranges... Personnellement, ayant déjà expérimenté l'hypnose, je savais que ces méthodes liées à un état de conscience modifiée font des miracles. Il n'empêche que Monsieur Marthoz est un vrai magicien! Aujourd'hui, je me sens très bien. Je n'ai plus d'angoisses, ne fais plus de cauchemars. Je suis heureuse, sereine et j'ai un réel besoin de me replonger dans la vie professionnelle. Je n'ai plus de crainte. J'ai tourné la page en quatre séances alors que j'essayais d'y arriver depuis plus de neuf mois seule avec quelques cachets. Dans quatre jours, je commence une nouvelle vie professionnelle. J'ai hâte! MERCI! |
| Témoignage N° 59 - PRO Aline - Herstal Thérapie brève et Coaching profesionnel: 7 séances Un jour j'ai craqué dans ma vie professionnelle et j'ai démissionné de mon poste de responsable après 23 ans , j' étais proche du burn out ! J'étais très mal et n'avais pas envisagé comment j'allais rebondir. Cette situation m'a amené à chercher de l'aide, je lai trouvée par le net, je suis tombée sur le site de M. Marthoz. Après beaucoup d'hésitations, j'ai envoyé un message,dès le lendemain, M. Marthoz m'appelait et tout s'est enchainé Premier rendez vous,objectifs fixés ,découverte de la méthode proposée et le travail a commencé Le résultat , après 7 séances ( 2 pour l'anamnèse et 5 pour atteindre les objectifs)est que j'ai acquis une confiance en moi qui m'a permis d'être choisie pour un nouvel emploi parmi 200 candidatures ! j'ai acquis une certaine sérénité et un bien être qui m'accompagnent au quotidien, tout n 'est pas merveilleux dans ma vie mais beaucoup de choses ont changé J'avais déjà suivi une thérapie de 7 ans , mais au final j'y racontais mon quotidien sans obtenir de réelles réponses à mes attentes. Ici, pas de longues analyses mais des résultats rapides. Merci M. Marthoz |
| Témoignage N° 52 - PRO Yvan - Ans Coaching de vie et professionnel: 4 séances Directeur d'école, j'ai progressivement glissé vers trop de stress, je ne parvenais pas à prendre du recul, gérer mon temps, savoir remettre au lendemain, donner du temps à mon entourage. Ce métier que j'aimais était devenu une véritable prison. 4 séances d'une heure pour me libérer et retrouver un bon équilibre et du plaisir dans mon travail. Le travail réalisé avec Monsieur Marthoz m'a aidé à cerner ce qui m'a terrassé mais surtout à retrouver l'équilibre dont tout un chacun a besoin dans sa vie professionnelle et personnelle. Cette thérapie courte et rapide m'a vraiment permis de retrouver le bonheur et la sérénité. Mille mercis Monsieur Marthoz. Je vous souhaite bonne continuation dans votre travail qui est un service précieux pour ceux qui viennent vers vous. |
| Témoignage N° 51 - PRO Julia - Soumagne Thérapie brève et Coaching professionnel: 4 séances Mon épanouissement professionnel est un point délicat depuis de nombreuses années et ce, malgré des changements réguliers. Désireuse d’avancer et d’y voir clair, je me suis une nouvelle fois lancée dans une procédure de recrutement en plus de mes deux activités en cours. Mais il me fallait tenter de comprendre mes blocages car à l’insu de ce recrutement qui s’est soldé positivement pour moi, des angoisses ont très vite repris le pas…. J’avais aujourd’hui envie d’une nouvelle méthode que je ne connaissais pas mais qui m’apparaissait comme plus directe. J’ai donc contacté Monsieur Marthoz dont on m’avait parlé. Je n’ai pas été déçue du tout, que du contraire. Dès la première séance, l’anamnèse à révéler que le « problème professionnel » était un prétexte. Derrière ce mal de vivre, se cachait mon relationnel compliqué avec ma maman décédée il y a quelques années et mon organisation de vie en tant que mère célibataire avec mon petit garçon. Une sorte de culpabilité d’abandonner mon fils au profit de ma situation personnelle….Bref des poids très lourd à porter toute seule. Les séances suivantes ont été consacrées à ce travail, me faire accepter ce deuil de ma maman et me déculpabiliser par rapport à mon enfant en me faisant également reprendre confiance en moi par rapport à mes compétences professionnelles. Beaucoup de choses ont bougé pour moi pendant ces séances mais surtout après ; beaucoup d’émotions qui aujourd’hui me permettent de vivre sereinement ce manque d’une maman. Je suis passée d’une situation de tristesse intense enfouie en moi à une acceptation d’une évidence tout en conservant les images positives. Aujourd’hui, je ne pleure plus à pensant à elle, je suis confiante en moi face à mon nouveau défi professionnel et j’apprends à croire aux capacités d’adaptation de mon petit garçon…La boule au ventre est digérée et je me fais, tout simplement, confiance. Au final, une magnifique expérience avec un « magicien » des temps modernes… |
| Témoignage N° 48 - PRO Lucie - Fléron Thérapie brève et Coaching professionnel: 5 séances Ma séparation après 20 ans de vie commune était derrière moi depuis près de deux ans. Je vivais bien, un emploi très motivant, j’avais plein d’activités, d’amis, une chouette rekation avec mes enfants… Et pourtant, je sentais que cela n’allait pas au fond de moi, que qqch m’empêchait de vivre réellement et de construire un réel projet de vie.Je n’avais pas envie d’une approche psy car des mots et des explications, j’en avais mis sur la situation. De la détente, de la méditation, oui, bien sûr, cela fait du bien, cela aide, mais ma séance hebdomadaire de yoga n’avait pas non plus réussi à venir à bout de ce fond de malaise et de mes blocages. J’avais envie d’autre chose sans vraiment trop savoir de quoi. Après quelques recherches sur internet, j’ai décidé de me confier à Alain Marthoz avec l’idée de tenter une thérapie brève. Je lui ai envoyé un mail en pointant des problèmes de relations aux autres, un questionnement incessant sur mon emploi, un surpoids et une approche boulimique et surtout mal-être. Dès la première rencontre, centrée sur l’anamnèse, j’ai senti des choses bouger en moi. Après chaque séance, j’étais vidée, fatiguée pendant deux jours et ensuite bouleversée pendant encore quelques jours… vraiment le sentiment étrange que des connections en moi se coupaient alors que d’autres étaient à nouveau permises. Quatre séances (étalées sur un mois et demi) ont été nécessaires. Cela paraît peu au regard des approches psy habituelles mais c’était en réalité beaucoup car je me suis rendue compte que j’avais encore du mal à réellement vouloir changer en moi ce qui me faisait du mal, comme si je m’accrochais encore à des éléments du passé. Le travail s’est donc fait par étapes, très fortes émotionnellement (je ne parle pas du nombre de mouchoirs que j’ai utilisé) mais quel bonheur après chaque séance et maintenant que je suis arrivée au bout ! Concrètement, les changements ne se sont pas fait attendre : dès la 2ème séance, mon rapport à la nourriture s’est modifié et cette tendance boulimique a disparu, j’ai laissé mon questionnement sur mon emploi de côté sentant clairement que le problème n’était pas là, des croyances profondément enfouies sont remontées à la surface et j’ai ainsi pu les remettre en question. Une semaine après mon dernier rendez-vous, je suis en train de construire un nouveau projet de vie que je sens être le mien en fonction de ce que je suis devenue en 42 ans, indépendamment de ce que mes parents m’ont inculqué, de ce que mon ex-mari valorisait et de ce que j’avais retenu de ce que la société attend de moi, mais en même-temps enrichi de toutes ces expériences. Et le plus important, je n’ai plus ce fond de mal-être et j’ai repris confiance en moi !!! Un tout grand merci pour votre aide et aussi votre rigueur qui m’a beaucoup impressionnée et que j’ai particulièrement appréciée. |
| Témoignage N° 44 - PRO Gilbert - Liège Thérapie brève et Coaching professionnel: 6 séances Déjà il y a plusieurs décennies, j'avais suivis une psychothérapie classique . N'étant pas disposé à refaire un travail long et lourd, je choisis la méthode proposé par Alain Marthoz. Arrivé en consultation pour un sentiment d'abandon profond suite à une rupture sentimentale, je me suis laissé porter en toute confiance par le thérapeute et sa méthode. Dès les premières séances, je constatais un résultat rapide, en profondeur, ce « sentiment d'abandon », m'avait abandonné, surprenant d'efficacité. Les problèmes affectifs et très anciens ressurgi du passé, se sont aussi résorbés. Mon expérience passée me faisait croire à un travail long et fastidieux, cette croyance me démontra que tout problème enfuit inconsciemment, pouvait trouver une solution. La méthode est simple, efficace et rapide, même après quelques semaines, j'en ressens encore les effets bénéfiques. D'autres points ont été abordés; stress au travail, sur-poids, donnant d'aussi bons résultats. Aujourd'hui je sais que je construis mon avenir avec plus d'assurance. |
| Problèmes professionnels Témoignage N° 42 - PRO Rosetta - Liège Coaching de vie et professionnel: 3 séances Merci. Pour l'aide et le soutien que vous m'avez apporté. J'ai pu prendre mes distances dans ma vie professionnnelle et enfin retrouver un équilibre dans me vie privée. Je retrouve le sourire sur mon visage et je partage ma joie de vivre avec les personnes qui m'entourent. Merci, merci Monsieur Marthoz |
| Emotions négatives - Phobies - Problèmes professionnels Témoignage N° 37 - PRO Julie - Seraing Thérapie brève et Coaching professionnel: 5 séances Je suis venue consulter Monsieur Marthoz pour plusieurs choses. 1) rancunes et ruminations envers les parents ce qui me causait beaucoup de tort. 2) Peurs et phobies. 3) Problèmes d'entente avec les collègues de travail. Dès notre première rencontre, Monsieur Marthoz, à pris note de tous les points à améliorer. A la seconde scéance , il s'est attaqué au problème de la "mère" et par la suite au problème du "pere". Je dois dire que la raucune, la haine, la rumination que j'avais pour eux ont laisser une grande place à une paix interieure. Le lâcher prise s'est installé. En ce qui concerne les peurs et les phobies, je me sens beaucoup plus calme, j'appréhende beaucoup moins les événements. Et pour terminer avec le problème des collègues, je ne sais pas si les relations ont changé où si s'est moi qui ai probablement changé, mais sur ce point, je suis plus relax sur mon lieu de travail. Je voulais, Monsieur Marthoz, très sincèrement vous remercier pour toute l'aide et les bienfaits de cette thérapie. Je reprendrai contact avec vous, mais pour d'autres domaines, dès que je pourrais. |
| Témoignage N° 28 - PRO Luc - Malmédy Thérapie brève et Coaching professionnel: 2 séances Bonjour Mr Marthoz, Effectivement à ma grande surprise j'ai pu aborder plusieurs réunions et notamment celle du 15 juin avec un calme et une aisance tout à fait agréable. Je n'ai ressenti aucun stress avant les réunions ni aucune crise d'angoisse ou de panique pendant le déroulement de celles-ci. Dès lors je vous en remercie et vous souhaite une bonne continuation. |
| Problèmes professionnels Témoignage N° 27 - PRO Aline - Liège Coaching professionnel: 4 séances Je peux vous dire que je vais beaucoup, beaucoup mieux. Il me semble que cela se passe de mieux en mieux à l'école et avec mon chef d'établissement! Il faut dire que je vois les choses tout à fait différemment, maintenant, et cela change la vie! Donc, je vous remercie infiniment pour les bienfaits apportés par ces séances. |
| Problèmes professionnels - Stress Témoignage N° 24 - PRO Mohamed - Huy Thérapie brève et Coaching professionnel: 3 séances Suite à du stress rencontré depuis longtemps à mon travail mon médecin généraliste m'avait prescris des médicaments pour résoudre ce stress constant. J'ai ensuite décidé d'aller voir un spécialiste et je suis allé voir Monsieur Alain Marthoz. Dans un cadre agréable et relaxant, je lui ai expliqué mes problèmes et nous les avons résolus ensemble. Je suis très content de m'être adressé à lui. Je me sens beaucoup mieux aujourd'hui. |
| Problèmes professionnels Témoignage N° 14 - PRO Véronique - Liège Thérapie brève et Coaching professionnel: 4 séances J'ai commencé à consulter Monsieur Marhtoz parce que je sentais bien que j'avais besoin d'aide dans ma vie professionnelle. Ayant lu quelques livres sur la thérapie brève et eriksonienne je l'ai contaté. En 4 séances j'ai pratiquement atteint tous les objectifs fixés. Au début j'étais sceptique, je ne pensais pas que cela pouvait aller aussi rapidement. Ce qu'il faut c'est une vraie volonté de changement, à partir de là tout se débloque. Un grand merci. |
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